Opis
Wyobraź sobie, że na dobre uwalniasz się od poczucia przytłoczenia rolą “Opiekunki Wszystkich tylko NIE SIEBIE”. Od presji ciągłego “robienia”. Żegnasz obawy, wstyd oraz wyrzuty sumienia, gdy odpoczywasz.
Witasz rozluźnienie, radość i klarowność w decyzjach dnia codziennego. Zachowujesz spokój i poczucie, że Ci wolno, że dla Ciebie też “jest”. Z lekkością używasz swojej mocy sprawczej, z której nie musisz nikomu się tłumaczyć.
Przez 8 tygodni w Transformującym Programie Sesji 1:1, nauczę Cię jak o to zadbać. W uważności na Twoje potrzeby, w Twoim tempie, krok po kroku.
Co zawiera transformujący Program sesji 1:1?
8 SPOTKAŃ PRZEZ 2 MIESIĄCE
Poprowadzą Cię do samopoznania. Odnalezienia najważniejszych elementów Twojego Wewnętrznego Kompasu
KARTY PRACY
Które nie tylko staną się narzędziownikiem w Twoich rękach i ugruntują nowo nabytą wiedzę… ale też są praktyką wspierającą Cię w nowej odsłonie Ciebie.
MEDYTACJE
Które zabiorą Cię wgłąb siebie. Odkryjesz, jak piękne dary i potencjały nosisz w sobie. Poczujesz ulgę, zbalansujesz emocje, wyciszysz się – a gdy trzeba nabierzesz energii. Zaopiekujesz się sobą w każdym momencie – bo zostają z Tobą na zawsze.
Jakich efektów możesz się spodziewać?
- Nauczysz się technik relaksacyjnych, wprowadzisz codzienne wspierające rytuały i praktyki – poprawisz zdrowie psychiczne
- Będziesz reagować bardziej elastycznie i spokojnie w stresie – balans!
- Połączysz się ze swoim unikalnym Wewnętrznym Prowadzeniem i pogłębisz kontakt ze swoją intuicją
- Zyskasz klarowność w tym, jakie decyzje podejmujesz i czego chcesz
- Zadbasz o swoje granice, nie stawiając jednocześnie murów, bez męczącej walki
- Staniesz się bardziej odporna na trudne sytuacje w życiu – tak, aby Cię nie powalały
- Nauczysz się słuchać siebie, swoich potrzeb i realnie odpoczywać, lepiej sypiać
- Obudzisz w sobie radość dnia codziennego, ochotę do życia
- Wiesz, jak sobie poradzić w smutku i z jakich narzędzi skorzystać
- Skończysz z wyrzutami sumienia, nieśmiałością i porównywaniem się do innych
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.