Skorzystaj z bezpłatnych materiałów:
Nie czekaj, aż otoczenie pozwoli Ci odzyskać balans. Stwórz swoją Strefę Balansu! Pełną akceptacji oraz pewności siebie.
Dołączając teraz do bezpłatnego programu Strefa Balansu – otrzymasz bonusowe nagranie + narzędzie samowsparcia do wdrożenia od zaraz (oraz preferencyjne warunki do wejścia na kolejny etap). Dodatkowo wsparcie grupy Kobiet – bezcenne!
Dowiesz się w niej:
- JAK BYĆ DLA SIEBIE DOBRĄ I NIE WYMAGAĆ OD SIEBIE ZA DUŻO W chaotycznym / NIEPEWNYM CZASIE
- NA CO POWINNAŚ ZWRÓCIĆ UWAGĘ, ABY ODZYSKAĆ RÓWNOWAGĘ W SOBIE
- JAK WYZWOLIĆ SIĘ Z MYŚLI, KTÓRE OGRANICZAJĄ NASZĄ NATURALNĄ SWOBODĘ I HARMONIĘ
- JAK PRZEKUĆ TRUDNE MOMENTY W ENERGIĘ, KTÓRA KARMI
- CO ZROBIĆ W SYTUACJI, GDY ZALEWAJĄ CIĘ EMOCJE
- JAK ROZPOZNASZ SWÓJ INDYWIDUALNY i naturalny MODEL BALANSU, Z KTÓRYM SIĘ URODZIŁAŚ (WG TWOJEGO HUMAN DESIGN)
- PRAKTYKI, KTÓRE PRZENIOSĄ CIĘ Z OBNIŻONEGO NASTROJU DO WIĘKSZEJ LEKKOŚCI
- JAK SIĘ SOBĄ ZAOPIEKOWAĆ, GDY NA NIC NIE MASZ CZASU, A CZUJESZ, ŻE TWOJA ENERGIA SZURA PO PODŁODZE
JAK TWOJE CIAŁO MOŻE CIĘ WESPRZEĆ W PODNIESIENIU ENERGII
Poranek to ważny moment. To taki punkt startowy do kolejnej części układanki. O tym jest ta medytacja – o świeżym spojrzeniu na ten dzień.
Masz na niego większy wpływ niż może Ci się wydawać. Liczne badania wskazują jasno, że ogromny wpływ na nasz dobrostan mentalny jak i zdrowotny ma to, czym zaraz po przebudzeniu karmisz Twój umysł i fizjologicznie mózg.
Zadbaj o odżywczą jakość tego pokarmu – praktykuj ze mną medytację uważności.
Zapraszam Cię gorąco i rozgość się w niej jak u siebie. Inwestycja to jedynie 10 minut Twojego czasu.
Uważnego dnia i do usłyszenia na poduszce! <3
Dorota
Kliknij i posłuchaj bezpłatnie na Spotify:
