Program już trwa. Wciąż możesz dołączyć – to ostatni moment.

Nie czekaj, aż otoczenie pozwoli Ci odzyskać balans. Stwórz swoją Strefę Balansu! Pełną akceptacji oraz pewności siebie.

Dołączając teraz do bezpłatnego programu Strefa Balansu – otrzymasz bonusowe nagranie + narzędzie samowsparcia do wdrożenia od zaraz (oraz preferencyjne warunki do wejścia na kolejny etap). Dodatkowo wsparcie grupy Kobiet –  bezcenne!

strefa balansu

Dowiesz się w niej:

  • JAK BYĆ DLA SIEBIE DOBRĄ I NIE WYMAGAĆ OD SIEBIE ZA DUŻO W chaotycznym / NIEPEWNYM CZASIE
  • NA CO POWINNAŚ ZWRÓCIĆ UWAGĘ, ABY ODZYSKAĆ RÓWNOWAGĘ W SOBIE
  • JAK WYZWOLIĆ SIĘ Z MYŚLI, KTÓRE OGRANICZAJĄ NASZĄ NATURALNĄ SWOBODĘ I HARMONIĘ
  • JAK PRZEKUĆ TRUDNE MOMENTY W ENERGIĘ, KTÓRA KARMI
  • CO ZROBIĆ W SYTUACJI, GDY ZALEWAJĄ CIĘ EMOCJE
  • JAK ROZPOZNASZ SWÓJ INDYWIDUALNY i naturalny MODEL BALANSU, Z KTÓRYM SIĘ URODZIŁAŚ (WG TWOJEGO HUMAN DESIGN)
  • PRAKTYKI, KTÓRE PRZENIOSĄ CIĘ Z OBNIŻONEGO NASTROJU DO WIĘKSZEJ LEKKOŚCI
  • JAK SIĘ SOBĄ ZAOPIEKOWAĆ, GDY NA NIC NIE MASZ CZASU, A CZUJESZ, ŻE TWOJA ENERGIA SZURA PO PODŁODZE
  • JAK TWOJE CIAŁO MOŻE CIĘ WESPRZEĆ W PODNIESIENIU ENERGII

co otrzymasz w Strefie Balansu:

cykl praktycznych nagrań / mini szkoleń

medytacje / praktyki

workbook

sekcja Q&A i rozmowa ze mną w aplikacji

kameralna grupa Kobiet – społeczność i wsparcie

całość w aplikacji Telegram – dołączasz i korzystasz z materiałów do końca roku!

Potęga zmiany polega na doświadczeniu. Sama teoria nie wystarczy. To drobne nawyki zabierasz ze sobą w drogę każdego dnia.

Dlatego przygotowałam dla Ciebie ten Program. 

Dzięki niemu dowiesz się wielu cennych rzeczy – z których być może nie zdawałaś sobie sprawy. O Tobie i tym, jak możesz stworzyć najlepszą przestrzeń na to, co czujesz. 

O tym, że nie jesteś inna, dziwna ani sama z tym, co czasem Ci się przydarza. Jesteśmy podobni. A nasza czuła obecność robi ogromną różnicę. 

Wspólna przestrzeń wsparcia, praktyki pełne wsparcia i czułej przestrzeni serca – koją wzburzone emocje, dają nadzieję i poczucie, że życie Cię wspiera.

DO TEGO CIĘ ZAPRASZAM!

Odpowiedniej dla Twojego typu energetycznego, z którym jesteś tu na Ziemi. Dzięki niemu, dowiesz się jak zarządzać swoim zasobem energii na co dzień, by się nie zajeżdżać i czuć się lżej.

A to tylko część tego, czego doświadczysz.

Odkryjesz w sobie potencjał do samowsparcia. Zobaczysz, że opanowanie pędzących myśli jest łatwiejsze niż myślisz. 

Urodziłaś się z zaprojektowanym dla Ciebie sposobem odzyskiwania upragnionego spokoju i harmonii.

A to jeszcze nie wszystko! Szczegóły wyślę Ci mailem po zapisie.

Nie czekaj, aż przyjdzie lepszy czas na dobrą zmianę. Zacznij od małego kroku. Tutaj, gdzie jesteś. Teraz.

ZAPISZ SIĘ, ABY ODEBRAĆ DOSTĘP!

20241025_160437

Kim jestem?

Nazywam się Dorota Łyżwa. Od 12 lat towarzyszę Kobietom w odkrywaniu darów i potencjałów, które w sobie noszą.

Zbieram lata poznawania kobiecych wyzwań oraz praktyki i terapie, które pomogły kroczyć moją ścieżką wewnętrznej harmonii. Moją Autorską Metodę opieram na uziemionej duchowości, przepuszczonej przez Twoje indywidualne doświadczenia oraz esencję serca. Łączę ją z narzędziami terapeutycznymi. Nie jestem zwolenniczką duchowego fast food’u.

Ukończyłam studia 2 kierunków: jestem pedagogiem/nauczycielem edukacji zintegrowanej oraz specką od psychologii w zarządzaniu.  Pochłonęłam mnóstwo książek, szkoleń, warsztatów z zakresu psychoterapii poprzez ciało i zdrowia psychicznego. Wciąż poszerzam wiedzę z zakresu technik pracy z ciałem i umysłem, wspierających zdrowie fizyczne i psychiczne. Jestem praktykiem. Lightworkerką.

By jeszcze lepiej wspierać i rozumieć – nieustannie się rozwijam, poszerzam perspektywę czucia i świadomość. Uczę się pod okiem mentorów – to dla mnie pewnego rodzaju superwizja. Od 9 lat medytuję. Uprawiam terapeutyczny mindfulness i medytacje w ruchu (m.in. 5 Rythms, Movement Medicine). Ukończyłam kurs Terapii Poznawczej Opartej na Uważności – MBCT (autoryzowany przez The University of Oxford Mindfulness Centre). Kilkukrotnie przeszłam aktywację energii Kundalini.

Od niespełna 2 lat uczestniczę w mentoringu tworzenia projektów nowego paradygmatu. Czyli takich, które przynoszą ludziom realną, trwałą zmianę na lepsze. Wyznaję podejście human-to-human.

Pracując z innymi – kieruję się filozofią Loving Presence. Od wielu lat interesuję się i korzystam też z nurtów i narzędzi takich jak: TRE, EFT, Psychologia Pozytywna, Ho’ponopono, Human Design oraz Mindfulness.

Od 2021 roku prowadzę medytacje stacjonarne. Mieszkam w magicznym Gdańsku. Dużą wartość upatruję w codziennych rytuałach. Od kiedy pamiętam w swojej pracy nadaję głębszy sens, aby zmieniała ludziom życie na lepsze.

Moja Historia

Jestem Kobietą, która wiele razy szła drogą od utraty harmonii do narodzin nowego. Wiem, jak trudno nią iść, gdy jedyną osobą, w której masz oparcie jesteś Ty sama. Musiałam nauczyć się ufać sobie – mimo przeciwności. Zrozumieć, że sztuką bycia jest kalibrowanie swojego balansu – zależnie od okoliczności. Jego zmienność jest pewna i… wpisana w różne cykle życia.

Wyszłam z toksycznej relacji 8 lat temu. Mimo niewybrednych komentarzy “bliskich” ludzi stanęłam po swojej stronie. Zaczęłam od zera 300km dalej. Gdy w 2020 roku planowałam ślub i nowe, dobre życie zmarł mój Tato i jeszcze kilka osób mi bliskich. Następnie zachorowała na raka moja Mama.

Weszłam w rolę ratownika – tak mocno, że sama zachorowałam. Bałam się, że już nigdy nie będę umiała się cieszyć i uśmiechać. Przyszły epizody depresji i mgła mózgowa. Nie mogłam spać, zapominałam słów, trudno było mi odpocząć. Nie czułam się rozumiana. W otoczeniu – zamiast wsparcia – rosły oczekiwania wobec mnie. Poczułam, że to kraniec mojej frustracji. Postanowiłam uzdrowić siebie na własnych zasadach. Poprosiłam o pomoc mentorów, którzy doświadczyli tego samego.

Dziś jestem dla siebie przyjaciółką i z czułością daję sobie to, czego nie dostałam od innych. Wyzdrowiałam, moje ciało wróciło do normy. To była duża próba wytrwania przy sobie – zaufania do Wewnętrznego Kompasu. Dziś w każdej trudnej sytuacji, jeśli taka mnie spotyka – słyszę go nawet wśród kakofonii odgłosów z zewnątrz. Dzisiaj tworzę piękną, świadomą relację partnerską oraz tą ze sobą.

Wiele osób mnie pyta, jak to jest, że dzisiaj patrzę na pewne rzeczy inaczej. Że moja odporność emocjonalna działa, celebruję życie ze wszystkimi jego kolorami. Przygotowałam ten Program, byś i Ty mogła spojrzeć na siebie z nowej perspektywy. Powstać jak Feniks z Popiołów i stać się Ambasadorką tego, jak chcesz, by inni Cię traktowali.

www.mahalorituals.pl  – Polityka Prywatności

Dorota Łyżwa
Mahalo Rituals
MAIL: biuro@mahalorituals.pl
IG: @mahalo_rituals
Tel: +48 603168669